スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by だてBLOG運営事務局 at

2012年12月10日

寒くなってきましたね。だからこそのこれを!

私は寒くなってきてからはなるべく筋トレをするようにしています。

筋肉がつくことで体内から温かくなるというのを聞いたことがあるからです。

温かくなることで、冬の辛さをいくらかでも回避することができるものと思っています。

冬はどうしても運動不足になりがちなので、筋トレをしてうんどうしているという側面もあるので、一石二鳥になると思っています。  


Posted by テンテン at 03:04Comments(0)